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Culinária
Receita Caponata de Berinjela: Saudável e Deliciosa
Feita com berinjela, pimentões e temperos aromáticos, a caponata é saudável, prática e deliciosa. Que tal aprender a preparar esse…
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Culinária
Brigadeiro de Inhame: Saudável, Cremoso e Irresistível!
Que tal experimentar uma versão surpreendente do clássico brigadeiro? Com o Brigadeiro de Inhame, você descobre um doce cremoso e…
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Culinária
Lasanha de Atum Cremosa: Receita Fácil e Surpreendente!
O atum é um alimento completo e repleto de nutrientes essenciais para a saúde. Seu consumo regular pode trazer benefícios…
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Suplementos
Whey Protein Isofort: A Escolha Certa para sua Suplementação de Whey Protein
Quando o assunto é suplementação para ganhar massa muscular, recuperação e aumento de performance nos treinos, o Vitafor Isofort 900g…
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Dicas
Ganhe Mais Dinheiro como Nutricionista: 6 Estratégias Que Funcionam Mesmo!
Você é nutricionista e sente que seu trabalho merece uma remuneração melhor? Já pensou em como ganhar dinheiro como nutricionista…
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Matérias
Este Alimento Comum Pode Estar Sabotando Sua Dieta!
Você Está Fazendo Tudo Certo, Mas Não Emagrece? Quem nunca passou por isso? Ajustamos a alimentação, controlamos as porções, fazemos…
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FAQ
Qual a relação entre insulina alta e gordura abdominal?
O aumento da gordura abdominal é uma preocupação comum entre muitas pessoas, e um dos fatores que pode contribuir para…
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FAQ
Como a proteína ajuda no controle da glicemia e insulina?
O controle da glicemia e da insulina é essencial para a saúde, principalmente para aqueles que buscam manter níveis adequados…
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FAQ
Quais proteínas são recomendadas para quem quer baixar a insulina?
O controle da insulina é essencial para manter a saúde, especialmente para pessoas que buscam perder peso ou melhorar a…
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FAQ
Por que vegetais que crescem acima da terra são mais indicados em dietas low carb?
Nos últimos anos, as dietas low carb têm ganhado cada vez mais popularidade entre aqueles que buscam perder peso, melhorar…
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FAQ
O que são vegetais fibrosos de baixo amido e como eles ajudam na redução da insulina?
Nos dias atuais, a busca por uma alimentação saudável e equilibrada tem se tornado uma prioridade para muitas pessoas. Nesse…
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FAQ
É necessário contar carboidratos em uma dieta low carb?
Se você está pensando em adotar uma dieta low carb, pode ter se perguntado se é realmente necessário contar carboidratos.…
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FAQ
Quais são os primeiros passos para adotar uma estratégia low carb?
Nos últimos anos, a dieta low carb tem ganhado cada vez mais destaque entre aqueles que buscam emagrecer ou melhorar…
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FAQ
Por que alimentos como arroz, batata-doce e inhame podem aumentar a insulina?
Nos últimos anos, a alimentação vem ganhando cada vez mais destaque em nossas vidas, especialmente no que diz respeito à…
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FAQ
Como identificar os carboidratos complexos que impactam a insulina?
Como identificar os carboidratos complexos que impactam a insulina? Os carboidratos desempenham um papel fundamental na nossa alimentação, sendo a…
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